Wesh, wesh, ici, que tu veuilles réviser ton cardio, que tu veuilles perdre du poids, que tu veuilles prendre du muscle, c'est le plaisir soit de sculpter son corps, soit de perdre son obésité, bruler une maladie ou même te décrasser, le niveau est débutant et il y aura toujours un niveau débutant.
A titre perso, je tiens à féliciter tous ceux qui sont trapus ou obèses et que je vois seul courir le long des trottoirs ou chemins, ça c'est bon! bravo!
Ou tout simplement arrêter de fumer? Bien sur, lier les objectifs: top!
Alors, let's go!
